Psychotherapie online für Selbstzahler & Privatpatienten – professionell und effektiv
Judith-Angela Kallo – Psychologische Psychotherapeutin
Sie fühlen sich erschöpft, überfordert oder einfach nicht mehr wohl in Ihrem Leben? Vielleicht stecken Sie in einer Krise, kämpfen mit Ängsten oder stehen an einem Wendepunkt, an dem Sie nicht mehr weiterwissen.
Der Wunsch nach Veränderung ist da – aber der Weg dorthin scheint unklar und das Ziel unerreichbar. Dann sind Sie hier richtig. Den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht: Sie informieren sich und das ist ein mutiger Anfang.
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät
Aus meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin weiß ich: Sich einzugestehen, dass man Unterstützung braucht, ist oft schwer. Es verlangt Mut, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Doch genau dieser Schritt kann neue Kraft und Klarheit bringen – besonders dann, wenn der Alltag zur Last wird, wenn man unter Beziehungen leidet oder körperliche Symptome Ausdruck innerer Konflikte sind.
Online-Psychotherapie für Selbstzahler & Privatpatienten – flexibel und diskret
Die Online-Psychotherapie ist eine moderne und bewährte Form der therapeutischen Begleitung. Sie bietet Ihnen die gleiche fachliche Qualität wie eine klassische Psychotherapie vor Ort. Zahlreiche Studien belegen inzwischen die Wirksamkeit der Online Psychotherapie für Selbstzahler und privat krankenversicherte Personen bei einer Vielzahl psychischer Beschwerden.
Zeitvorteile
erleichterte Terminplanung
Keine Anfahrtswege
bequem von zuhause aus
Auch bei Ortswechsel möglich
wenn Sie verreist sind
Hohe Diskretion
keine Praxisbesuche, kein Bekanntwerden im sozialen Umfeld
Psychotherapie online für Selbstzahler & Versicherte der privaten Krankenversicherung – Wobei ich Sie unterstützen kann
Meine psychotherapeutische Begleitung richtet sich an Menschen mit akuten Belastungen, chronischen Beschwerden, inneren Konflikten oder dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung.
Depressionen und depressive Verstimmungen
Erschöpfung, Burnout und chronische Überforderung
Angststörungen und innere Unruhe
Psychosomatische Beschwerden und Schmerzen ohne organische Ursache
Lebenskrisen: Trennung, Trauer, schwere Diagnosen
Konflikte in Beziehungen und am Arbeitsplatz (z. B. Mobbing, Überforderung)
Selbstwertprobleme, Scham, Schuldgefühle
Entscheidungsprobleme und Orientierungslosigkeit
Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen
Kontaktängste und Rückzug
Stress, Druck und innere Anspannung
Kurz gesagt: Ich unterstütze Sie bei allem, was Sie psychisch belastet – mit Empathie, Fachwissen und einem geschützten Raum für Ihre Anliegen.
Manchmal reicht schon ein erstes Gespräch, um den Knoten zu lösen oder eine neue Perspektive zu entwickeln. Ich begleite Sie gern auf diesem Weg – ganz individuell, in Ihrem Tempo und mit dem, was gerade für Sie wichtig ist.
Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Ablauf
1
Erstgespräch
Wir klären in einem kostenlosen Erstgespräch am Telefon (ca. 15 Minuten) Ihr Anliegen und vereinbaren einen weiteren Termin
2
Videosprechstunde
Sie bekommen eine E-Mail mit einem Link für die Videosprechstunde. Mit diesem Link gelangen Sie in den virtuellen Warteraum und können dort der Sitzung beitreten.
3
Technik
Für die Sitzung benötigen Sie lediglich ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrophon (Laptop, Tablet oder Computer). Technische Fragen können wir im ersten Telefonat klären. Für die Online-Psychotherapie wird das von der kassenärztlichen Vereinigung zertifizierte, sichere Computerprogramm webprax verwendet.
4
Frequenz und Dauer
Die Sitzungen finden in der Regel je nach Absprache entweder wöchentlich oder alle zwei Wochen statt. Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten.
5
Umfang der Therapie
Je nach Therapieziel und Problematik sind für eine Psychotherapie zwischen 12 und 60 Sitzungen notwendig. Sie müssen sich zu keinem Zeitpunkt dazu verpflichten, eine bestimmte Anzahl von Sitzungen in Anspruch zu nehmen. Sie entscheiden selbst, wie lange Sie therapeutisch arbeiten möchten.
6
Therapieverfahren
In den Sitzungen wende ich das tiefenpsychologisch fundierte Verfahren an. Bei dieser Methode handelt es sich um ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, bei dem unbewusste seelische Konflikte und deren Einfluss auf das aktuelle Befinden bzw. Problematik im Mittelpunkt stehen. Vielleicht gab es in Ihrem Leben sehr prägende und einschneidende Erlebnisse, die Sie noch nicht oder nur zum Teil verarbeitet haben und die bei der Entstehung Ihrer aktuellen Beschwerden und in Ihrer jetzigen Lebenssituation eine wichtige Rolle spielen. In den Sitzungen versuchen wir gemeinsam herauszufinden, ob das der Fall ist. Unser Ziel ist es, gemeinsam Wege zu erarbeiten, wie Sie wieder zu mehr Lebensfreude und innerer Zufriedenheit finden.
Kosten der Online-Psychotherapie
Die Kosten für Online Psychotherapie werden von privaten Krankenkassen in der Regel im gleichen Umfang wie die Behandlungskosten vor Ort in einer Praxis übernommen. Um ganz sicher zu gehen, welche Kosten Ihre Krankenkasse übernimmt, rufen Sie am besten bei Ihrer privaten Krankenkasse an.
Das Honorar für therapeutische Leistungen richtet sich nach der GOP (Gebührenordnung für Psychotherapeuten). Die Kosten für eine psychotherapeutische Sitzung (50 Minuten) betragen zwischen 134,00 € und 167,58 €. Für Leistungen wie Befundberichte, Anträge u.Ä. können zusätzliche Kosten entstehen. Sollten zusätzliche Leistungen notwendig sein, werden Sie darüber informiert.
Die ersten 4 Sitzungen sind die sogenannten „probatorischen Sitzungen“, die normalerweise ohne Antrag bei der Krankenversicherung durchgeführt werden können. Die meisten privaten Krankenversicherungen verlangen auch bei einer Kurzzeittherapie ( 24 Sitzungen) keinen Antrag. Zur Sicherheit bitte bei der jeweiligen Versicherung nachfragen.
Als Selbstzahler ist die Abrechnung Ihrer Online-Psychotherapie am unkompliziertesten. Es ist keine Antragstellung für Kostenübernahme notwendig und die Krankenkasse muss über die Behandlung nicht informiert werden. Die Kosten für eine Psychotherapie können ggf. als außergewöhnliche Aufwendung (je nach Höhe der eigenen Einkünfte) steuerlich geltend gemacht werden.
Für Selbstzahler biete ich einen ermäßigten Preis von 135,00 € pro Sitzung (anstatt 167,58 €).
Gesetzlich versicherte Patienten müssen die Kosten für eine reine Online-Psychotherapie selbst tragen.
Psychologische Beratung
Eine psychologische Beratung kommt dann in Frage, wenn zwar eine problematische oder schwierige Situation, aber noch keine psychische Störung vorliegt. Das kann eine schwierige Beziehungskonstellation sein, Konflikte am Arbeitsplatz sowie Konflikte mit Familienangehörigen oder Freunden. Manchmal geht es auch darum, Unterstützung bei einer schwierigen Entscheidungsfindung zu erhalten.
Das Honorar für eine psychologische Beratungssitzung beträgt 120,00 €. Eine Datenerfassung bei der Krankenkasse erfolgt nicht. Beratungskosten können in manchen Fällen, wenn sie z.B. beruflich veranlasst sind, steuerlich abgesetzt werden.
Häufige Fragen zur Online-Psychotherapie (FAQ)
Werden die Kosten von privaten Krankenkassen erstattet?
Die Kosten für eine Online Psychotherapie werden von privaten Krankenkassen in der Regel im
gleichen Umfang wie die Behandlungskosten vor Ort in einer Praxis übernommen. Um ganz sicher zu
gehen, welche Kosten Ihre Krankenkasse übernimmt, rufen Sie am besten bei Ihrer privaten
Krankenkasse an.
Werden die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet?
Gesetzlich versicherte Patienten können Termine vereinbaren, die vor Ort stattfinden. In dem Fall
übernimmt die Krankenkasse die Kosten. Bei einer reinen Online-Psychotherapie müssten sie die
Kosten selber tragen.
Wie schnell bekommt man einen Termin?
Die Wartezeiten für Online-Sitzungen sind deutlich kürzer als für Sitzungen vor Ort. Eine genaue
Angabe ist leider nicht möglich, da die Länge der Wartezeit von der aktuellen Auslastung der Praxis
abhängt. Sie können gern per E-Mail oder Telefon nachfragen, wann Termine möglich sind.
Welches Verfahren wird angewandt?
In der Therapie wird die tiefenpsychologisch fundierte Methode angewandt. Bei dieser Methode
handelt es sich um ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, bei dem unbewusste seelische
Konflikte und deren Einfluss auf das aktuelle Befinden bzw. Problematik im Mittelpunkt stehen.
Für wen ist eine Online-Psychotherapie geeignet?
Die Online-Psychotherapie kann bei den meisten Störungsbildern angewandt werden. Im
Erstgespräch werden die diagnostischen Daten erhoben und danach entscheidet sich, ob eine reine
Online-Psychotherapie für Sie in Frage kommt.
Die Videositzungen sind besonders für Menschen geeignet, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind
oder in ländlichen Regionen leben und lange Anfahrtswege haben.
Wann ist eine Online-Psychotherapie nicht geeignet?
- bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung
- bei akuten Psychosen oder Wahnzuständen
- bei Suchterkrankungen
Welche Voraussetzungen müssen für die Durchführung der Videositzungen vorliegen?
- eine stabile Internetverbindung
- ein ungestörter Raum, der Datenschutz garantiert
- Grundkenntnisse im Umgang mit der Technik (Kamera und Mikrophon aktivieren bei den
verwendeten Geräten wie Laptop, Tablet, Smartphone)
Können Sitzungen auch im Ausland durchgeführt werden?
Ja, die Sitzung kann auch dann durchgeführt werden, wenn Sie sich im Ausland aufhalten.
Online-Sprechstunde
Neben meiner Tätigkeit in der kassenärztlichen Versorgung baue ich derzeit eine private OnlinePraxis auf. Dieses Angebot richtet sich an Privatversicherte und Selbstzahler:innen und ermöglicht eine zeitnahe, flexible psychotherapeutische Begleitung per Video.
Patient:innen mit gesetzlicher Krankenversicherung behandle ich weiterhin im Rahmen meiner kassenärztlichen Tätigkeit in meiner Praxis vor Ort.